Ar žinojote, kad mūsų sultys turi ypatingų galių? Kartu su mokslininkais ir dietologais atradome, kad kiekviena rūšis yra unikali – vienos turinčios antioksidantų, kitos – vitaminų ir mineralų. Atsakyk į mūsų klausimyną ir mes sudarysime tau asmeninį sulčių planą. Prisimink – visos mūsų sultys yra gaminamos iš vaisių!
Moterims šiuo aktyvaus amžiaus periodu ypač reikia energijos atsargų. Taip pat svarbu stiprinti organizmą, kuriam reikia vitaminų ir mineralų. Sultyse randamas vaisių cukrus yra natūralus energijos šaltinis, padeda ilgiau išlaikyti sotumo jausmą. Fruktozė į organizmą įsisavinama palaipsniui, todėl tai leidžia išvengti staigių energijos pakilimų ir nuosmukių, tai suteikia energijos ilgesniam laikui. Sultyse esantys vitaminai ir mineralai padės sustiprinti organizmą.
Fizinis aktyvumas ir jėga yra vienas svarbiausių faktorių vyrų kasdienėje veikloje, todėl svarbu gauti didelį mineralų kiekį. Dėl mažiau vartojamų daržovių, vaisių ir iš jų gaunamų maistinių medžiagų stiklinė sulčių gali būti puiki alternatyva reikalingiems mineralams gauti bei fiziniam aktyvumui išlaikyti.
Antioksidantai, randami sultyse, slopina senėjimo procesus. Didelis antioksidantų kiekis gali būti gaunamas geriant apelsinių ir vynuogių sultis.
Brandžiame amžiuje svarbu papildyti organizmą įvairiais mineralais. Sultys yra puikus ne tik mineralų, bet ir vitaminų šaltinis. Mitybos mokslininkės Lailos Meijos atliktas bandomasis tyrimas įrodė, kad senjorai, kurie 2 mėnesius kasdien gėrė stiklinę sulčių, papildė organizmą vitamino B folio rūkštimi. Tyrimas taip pat parodė, kad apelsinų sultys cholesterolio ir cukraus lygiui kraujyje neigamos įtakos nedaro.
Sultyse gausu mineralų. Po fizinės treniruotės, stiklinė sulčių gali padėti atstatyti mineralų balansą organizme. Jau po pirmosios valandos, naturalūs cukrūs (fruktozė) papildys organizmą energija, leis greičiau atstatyti kūną po fizinės treniruotės.